偷偷撸图片 究诘以为喝牛奶可缩短肠癌风险

参考音讯网1月11日报谈 据英国播送公司网站1月8日报谈偷偷撸图片，英国一项大型究诘发现了进一步的凭据，标明增多饮食中的钙含量——格外于每天一杯牛奶——有助于缩短肠癌风险。

究诘东谈主员对16年间50多万名女性的饮食进行了分析，发现深色绿叶蔬菜、面包和含钙植物奶也具有夺目作用。

抗癌慈善机构说，吃健康平衡的饮食、保抓健康的体重和戒烟是缩短肠癌风险的最好要津。

最近的一项究诘发现，乳成品“可能”缩短了患结直肠癌的风险。

牛津大学和英国究诘会开展的这项究诘标明，这归功于乳成品或非乳成品中的钙。

究诘线路东谈主、牛津大学的克伦·帕皮尔说：“这突显了乳成品在肠癌发展历程中的潜在夺目作用，这主要归功于钙。”

究诘也标明，早餐麦片、生果、全麦食物、碳水化合物、纤维和维生素C缩短了肠癌风险，但成果不是太大。

钙是壮骨健牙的进军矿物资。况且，越来越多的凭据标明，它也能夺目某些癌症。

鲜奶、酸奶和奶酪含有无数钙。钙还存在于其他食物中，如大豆、米酒、白面包、坚果、无花果干等生果、羽衣甘蓝和沙丁鱼罐头。无乳糖牛奶也含有钙。

究诘标明，钙可能不错夺目肠癌，“因为它粗莽与结肠中的胆汁酸和游离脂肪酸鸠合，缩短这两者的潜在致癌作用”。

这是一项不雅察性究诘，不是教师性究诘，因此无法明确阐明，钙或任何其他食物不错夺目癌症或增多癌症发生的可能性。

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不外，究诘东谈主员示意，这是“迄今为止对于饮食和肠癌的最大限制究诘”，它让他们信服我方走在正确的谈路上。究诘戒指也与之前究诘的论断一致。

慈善机构英国肠癌组织的莉萨·怀尔德示意，每12分钟就有一东谈主经会诊患上肠癌，半数的肠癌病例不错通过经受更健康的生存形状来夺目。

她说：“要是你不喝牛奶，还不错通过其他要津取得钙，举例从西兰花或豆腐中取得，这些东西也能缩短肠癌风险。”（编译/马丹）